むくみや便秘を解消する|妊婦でも安心できるもの

スタイルアップするサプリ

胸部

飲むだけでバストアップ

バストのコンプレックスを解消するのに役立つのがバストアップサプリです。乳腺脂肪が沢山あればバストが豊かになりますが、バストアップサプリには乳腺脂肪の増強効果があります。プエラリアのサプリは、エストロゲンの働きを活性化します。エストロゲンは乳腺の発達を促す女性ホルモンです。エストロゲンが増えることで女性らしいスタイルになり、バストに脂肪がつき、ウエストが引き締まります。プエラリアは女性らしさを引き出す効果がある魅力的なサプリメントです。プエラリアの他には、チェストベリー、ワイルドヤム、マカ、大豆イソフラボンなどもバストアップに効果的です。ほとんどのバストアップサプリには、美肌、老化予防、疲労回復などの効果もあります。

飲みすぎに注意

プエラリアはバストアップサプリの中でも効果が高いことで知られています。エストロゲンと似た働きをするので、過剰に飲みすぎるとエストロゲンが増えすぎてしまいます。エストロゲンは多ければ多いほどいいというわけではなく、あまり多すぎるとホルモンバランスが乱れます。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。この二つのホルモンが生理周期に合わせてバランス良く分泌されることが、バストアップの鍵になります。プエラリアの1日あたりの摂取量は、約100mg〜300mgが目安です。なるべく卵胞期だけ飲むようにします。また、飲んでみて体調に異変を感じたら半分ぐらいにするなど、量を調整しながら飲むことをお勧めします。

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